May 8

1 Samuel 2:22 - 4:22, John 5:24-47, Psalm 106: 1-12, Proverbs 14:30-31

Take care of your heart’s health and you’ll live a better life!

Hello my Hillcrest friends, what a great day we have today and how marvelous are the opportunities that we’ll have to be happy and enjoy the blessings that God has prepared for us. I would like to briefly take the passage in Proverbs 14:30 and share with you a few thoughts in relation to taking care of our hearts so that we can live a better life.
About 8 years ago I lived a very painful experience as I suffered a heart attacked, it took some time to recover from it but God helped me and I moved forward. The doctor’s diagnostic was this: too much work, very little rest and worries (attached to the ministry). That stage passed, I made adjustments in my life and I was able to overcome it.
In the last 4 months of 2011 my doctor has been working with me in dealing with my blood pressure, reducing my cholesterol level and in order to accomplish the results I need I have to do 3 things: Diet, exercise and medicine. If I do those 3 things the results will be: I will lose weight (so far I have lost 7 pounds), the cholesterol will go away, my heart will be healthy and I will enjoy a long life. Believe me friends, I am determined to have a long life and that is why I am following all their recommendations.
Now, since every truth is parallel I bring this to the spiritual realm to leave this in your mind. The healthy heart brings life to our body and we can live better, and that is why we have to eliminate the spiritual cholesterol from our lives. How does cholesterol come into our bodies? By eating fatty foods, by eating very unhealthy foods. This is how we get spiritual cholesterol in our lives: by having poor spiritual nutrition. Please follow these 3 steps to eliminate high blood pressure and high spiritual cholesterol and in doing so, avoiding a heart attack (a life of failure).
Step #1 Diet. Start to eliminate thoughts of anger, of being in a bad mood, of being upset with other people, leave aside road rage when you’re driving your car and start putting thoughts of peace, of joy, of harmony and of gratitude towards God and life.
Step #2 Exercise. Start the habit of excersing each day with: holiness, helping others, praying for people you may not like and above all see yourself as a child of God.
Step #3 Medicine. The Word of God, prayer and fellowship with others in church, talking with your pastor will help you be healed from loneliness, depression, anxiety and sickness in your heart.
Take care of your heart and your life will be better, not only that, but also the lives of the people around you.
Wow! That was a long devotional don’t you think? One last thing, to all the mothers a big congratulations on this very special day…Happy Mother’s Day!


Sincerely,




Dr. Oscar Camacho O.
Pastor Iglesia Hispana Hillcrest








1 Samuel 2:22 - 4:22, Juan 5:24-47, Salmo 106: 1-12, Proverbios 14:30-31

¡Cuide la salud de su corazón y su vida será mejor!

Hola amigos y hermanos de Hillcrest, que gran día es hoy y que maravillosas oportunidades tendremos de ser felices y disfrutar las bendiciones que Dios ha preparado para nosotros. Deseo brevemente tomar el pasaje de Proverbios 14:30 y compartir con ustedes unos pensamientos en relación a cuidar la salud del corazón para tener una vida mejor.
Hace 8 años viví una experiencia dolorosa de pasar por un infarto, me tomo tiempo recuperarme pero Dios me ayudo y salí adelante. El diagnostico del medico fue este: exceso de trabajo, poco descanso, preocupaciones (propias del ministerio). Esa etapa paso, hice ajustes en mi vida y supere esa etapa.
En los últimos 4 meses de este 2011 mi medico ha estado trabajando con mi presión arterial, reducción del colesterol y para esto tengo que hacer tres cosas: Dieta, ejercicio y Medicina. Si hago estas tres cosas los resultados serán: Bajare de peso (Ya he bajado 17 libras), desaparecerá el colesterol, mi corazón esta sano y disfrutare de larga vida. Créanme amigos que estoy determinado a tener larga vida y es por eso que estoy siguiendo al pie de la letra las recomendaciones.
Ahora como toda verdad es paralela traigo esto al plano espiritual para dejar esto en su mente. El corazón saludable trae vida a nuestro cuerpo y podremos vivir mejor y es por eso que debemos eliminar el colesterol espiritual de nuestra vida. ¿Como viene el colesterol? Por comer alimentos con grasa, por comer comida poco saludable. Así viene el colesterol espiritual a nuestras vidas: por mala alimentación espiritual. Por favor siga estos tres pasos para eliminar la alta presión sanguínea y el alto colesterol espiritual y así evitar un infarto o sea una vida fracasada.
Paso # 1 Dieta. Empiece a eliminar los pensamientos de enojo, de mal humor, de estar disgustado con la gente, deje a un lado la ira cuando maneje su auto y empiece a poner pensamientos de paz, de gozo, de armonía y de gratitud para con Dios y la vida.
Paso # 2 Ejercicio. Adquiera el habito de ejercitarse cada día en todo lo que tiene que ver con: santidad, ayudar a alguien, orar por la gente que no le cae bien y sobre todo véase a si mismo con un hijo de Dios.
Paso # 3 Medicina. La Palabra de Dios, la oración y la reunión con los hermanos en la iglesia, el hablar con su pastor nos ayudaran a ser sanos de la soledad, la depresión, la ansiedad y las enfermedades del corazón.
Cuide la salud de su corazón y su vida será mejor, no solo la suya sino la de su gente que le rodea también.
Uuuuuuffffff se hizo largo este devocional, ¿verdad? Una ultima cosa, a todas las mamas una gran felicitación en su gran día...Happy Mother's Day!


Atentamente,




Dr. Oscar Camacho O.
Pastor Iglesia Hispana Hillcrest